Занятие в Школе ухода

В МБУ «Комплексный центр социального обслуживания Октябрьского района города Пензы» продолжает свою работу «Школа ухода», направленная на обучение родственников и других лиц, осуществляющих уход за пожилыми людьми и инвалидами, утратившими возможность самостоятельного обслуживания. Участники «Школы ухода» нуждаются в психологической поддержке.

Психолог Центра провел тренинг «Опора для опоры: забота о себе, чтобы заботиться о других», который направлен на профилактику эмоционального выгорания, восстановление внутренних ресурсов.

С присутствующими отработаны техники релаксации и самопомощи: «Небо», «Заземление через дыхание и стопы».